体組成計測定 2008/05/10

体重は減っていますがこれは脂肪ではなく筋肉や骨量ですね。
やっぱり運動も組み合わせないといけないみたいですね。
MBT購入を検討してウォーキング始めますか・・・



体組成計測定 2008/05/10

体重78.15kg　体脂肪24.9%　内臓脂肪レベル11.5　骨量3.0kg
基礎代謝1672kcal　体内年齢39歳　筋肉量55.70kg